Stiltedag

Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Een mogelijkheid om je even terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. In checken bij jezelf en voelen hoe het eigenlijk met je gaat. Het brengt je dichter bij je intuïtie en innerlijk weten. Daarnaast geeft het je ruimte om stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is. Je krijgt nieuwe energie en inspiratie.

De stiltemiddagen, duren van 13.00 tot 16.00 uur. De middag bestaat onder andere uit (loop)meditatie en zachte yoga maar vooral uit rust, ruimte en stilte. Gelijk opgeven of heb je vragen over de dag? Neem gerust contact op!