Groepslessen

In het Body & Mind Centrum bieden wij allerlei groepslessen aan op het gebied van ontwikkeling en ontspanning van lichaam en geest. Wij hebben twee leszalen: de ‘grote zaal’ en de ‘kleine zaal’. De lessen worden verdeeld over de twee zalen op basis van de groepsgrootte. Alle benodigdheden voor de lessen zijn aanwezig: yogamatten, blokken, meditatiekussens en bolsters, dekentjes, et cetera. Natuurlijk kunt u ook zelf uw eigen spullen meenemen. En bijvoorbeeld warme sokken en een shawl voor lessen met een zittend of liggend onderdeel. In de kleedruimte kunt u zich indien gewenst omkleden en uw spullen veilig opbergen tijdens de les. De deur van de zaal gaat een kwartier voor de geplande lestijd open. Voor die tijd kunt u plaatsnemen in de wachtkamer. Hier kunt u (gefilterd) water pakken en/of een warme drank naar keuze.