Access Bars is een methode binnen Access Consciousness®, opgericht door Gary Douglas en Dr. Dain Heer, met als doel bewustzijn en eenheid wereldwijd te vergroten. Access Bars zijn 32 punten die energiebanen vormen door en om het hoofd, waarin verschillende aspecten van ons leven zijn opgeslagen, zoals gedachten, ideeën, overtuigingen, emoties, overwegingen en houdingen. Deze punten zijn verbonden met de energiebanen in ons lichaam. Door deze punten zachtjes aan te raken, kunnen vastgelopen energieën weer gaan stromen in het lichaam.