Jammer is het als u de feestdagen vooral associeert met ongewenste extra kilootjes en alvast opziet tegen het strenge lijnen in januari. Of als u druk voelt om dingen te eten die u liever zou laten staan. Geldt dit voor u? Lees dan snel verder voor onze tips om gezond en gelukkig de feestperiode door te komen.
In de zomer hebben we – mits in balans – van nature meer energie. We springen vroeg ons bed uit en maken moeiteloos heerlijk lange dagen. In de herfst gaat alles net even wat minder makkelijk.
Herfst-fan of niet, met deze lagere temperaturen, plotselinge stortbuien, kille briesjes en af en toe een bescheiden storm, is een verkoudheid of griepje snel opgelopen. Daarom is het in deze tijd van het jaar extra belangrijk om uw weerstand op peil te houden.
© 2024 Body & Mind Centrum | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Website: Websitefreaks
