Individueel

Lichaamsgerichte therapie

Individueel

Lichaamsgerichte therapie

Wat kun je verwachten?

‘’Weg van de ruis, terug naar de rust’’

In mijn behandelingen combineer ik systemisch coachen, energiewerk en lichaamsgerichte therapie. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, wat je tegenhoudt en wat je anders zou willen. Het belangrijkste is dat we jouw lichaam tijdens de sessie laten spreken. Ik help je om deze signalen te begrijpen en te vertalen, waardoor er inzichten ontstaan die zorgen voor rust en ruimte. Juist in de taal van je lichaam en de stilte die zich achter alles bevindt, vind je de antwoorden die je zoekt. Vanuit daar ontstaat vanzelf de beweging naar verandering.

Hoe werkt het?

Na een korte intake richten we ons op je vraagstukken en wat zich in het moment aandient. Met behulp van simpele oefeningen ontstaat er al direct ruimte en wordt de deur naar verandering geopend. Om deze verandering dieper te laten doorwerken, is het belangrijk om ook aandacht te geven aan het leren verzachten en loslaten. Want juist vanuit zachtheid en de stilte in jezelf, ontstaat heling en rust. De lichaamsgerichte therapie helpt om blokkades los te maken en laat je energie weer vrij stromen. Bovendien is het heerlijk helend en ontspannend. Deze behandeling werkt niet alleen tijdens de sessie, maar blijft ook in de dagen erna doorwerken. Goed voor jezelf zorgen staat centraal in onze samenwerking, zowel voor als tijdens en na de behandeling. Door bewust in het moment aanwezig te leren zijn ondersteun je je proces en ontstaat er meer en meer verdieping.

Wat kun je verwachten?

‘’Weg van de ruis, terug naar de rust’’

In mijn behandelingen combineer ik systemisch coachen, energiewerk en lichaamsgerichte therapie. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, wat je tegenhoudt en wat je anders zou willen. Het belangrijkste is dat we jouw lichaam tijdens de sessie laten spreken. Ik help je om deze signalen te begrijpen en te vertalen, waardoor er inzichten ontstaan die zorgen voor rust en ruimte. Juist in de taal van je lichaam en de stilte die zich achter alles bevindt, vind je de antwoorden die je zoekt. Vanuit daar ontstaat vanzelf de beweging naar verandering.

Hoe werkt het?

Na een korte intake richten we ons op je vraagstukken en wat zich in het moment aandient. Met behulp van simpele oefeningen ontstaat er al direct ruimte en wordt de deur naar verandering geopend. Om deze verandering dieper te laten doorwerken, is het belangrijk om ook aandacht te geven aan het leren verzachten en loslaten. Want juist vanuit zachtheid en de stilte in jezelf, ontstaat heling en rust. De lichaamsgerichte therapie helpt om blokkades los te maken en laat je energie weer vrij stromen. Bovendien is het heerlijk helend en ontspannend. Deze behandeling werkt niet alleen tijdens de sessie, maar blijft ook in de dagen erna doorwerken. Goed voor jezelf zorgen staat centraal in onze samenwerking, zowel voor als tijdens en na de behandeling. Door bewust in het moment aanwezig te leren zijn ondersteun je je proces en ontstaat er meer en meer verdieping.