fbpx

Coaching

Wijze raad en confronterende vragen: coaching is als een zelfhulpboek dat speciaal voor u is geschreven

Coaching geeft u de benodigde inzichten om problemen op te lossen en het zelfvertrouwen om andere keuzes te maken.

We lopen allemaal weleens ergens tegenaan. Een moeilijke situatie die uw grenzen lijkt te testen. Een levensvraag waar u niet zo één-twee-drie het antwoord op weet. Het is in zo’n geval heel nuttig als iemand die zelf buiten de situatie staat met u meekijkt naar het probleem. Iemand die altijd precies het juiste weet te zeggen om u aan het denken te zetten – in plaats van simpelweg het antwoord te geven. Op deze manier krijgt u zelf de benodigde inzichten om de situatie op te lossen en het zelfvertrouwen om andere keuzes te maken dan de buitenwereld misschien van u verwacht. U bepaalt het uiteindelijke doel. Coaching (denk: ‘koets’) brengt u van uw huidige locatie A naar de door u gewenste locatie B. Althans, de coach wijst u in de juiste richting en geeft onderweg aanwijzingen, maar het is aan u om stappen te zetten en uw gekozen pad te bewandelen.

Door rake vragen te stellen, daagt de coach u uit om uw eigen denkpatronen te doorgronden en om eens heel anders naar uzelf en naar het vraagstuk te kijken. Vaak zult u ‘huiswerk’ meekrijgen: door met dagelijkse oefeningen uw gedachten te trainen, kunt u negatieve overtuigingen ombuigen tot positieve. Coaching kan hulp bieden op uiteenlopende vlakken van het leven. Binnen het Body & Mind Centrum bieden wij verschillende vormen van coaching aan met elk hun eigen focus. Ook als u niet tegen een concreet probleem aanloopt maar gewoon een optimistischer, steviger persoon wilt worden, is coaching een goede keuze.

Ons coaching aanbod

DutchEnglish