De nadruk ligt bij de Lomi Lomi op een totale ontspanning van lichaam en geest. De golvende bewegingen activeren de bloedsomloop in de spieren en omliggende weefsels, wat de afvoer van afvalstoffen en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen vergemakkelijkt. Daarnaast heeft de massage een stimulerende werking op het zenuwstelsel, de zintuigen en de organen. Er wordt wel gezegd dat de Lomi-Lomi-massage de levenskracht herstelt.