Individueel
Ontspanningsmassage
Wat kun je verwachten?
Bewuste ontspanning is essentieel om uw lichaam en geest soepel en vitaal te houden
Het doel van onze Ontspanningsmassage is in eerste instantie: diepe ontspanning. U zult merken dat u spieren waarvan u niet wist dat u ze aanspande, kunt loslaten. Uw hoofd hoeft even met niets anders bezig te zijn dan met de ervaring van dit moment. Boekt u regelmatig een Ontspanningsmassage, dan zijn mogelijke langetermijneffecten het afnemen of verdwijnen van pijntjes en andere fysieke ongemakken en het verbeteren van uw gemoedstoestand.


Hoe werkt het?
De Ontspanningsmassage lijkt van alle massages het meeste op wat mensen vaak voor zich zien bij het woord ‘massage’. Massageolie wordt ingewreven in de huid om soepeler te kunnen werken. Vervolgens worden met klassieke massagetechnieken zoals knedende en rollende handbewegingen de oppervlakkige weefsels losgemaakt. In de regel wordt relatief zacht en rustig gemasseerd. Lichaamsdelen die behandeld kunnen worden zijn onder andere de rug, benen, armen en hals. Uiteraard wordt de massage afgestemd op uw wensen en behoeften. Naar gelang uw voorkeur kan bijvoorbeeld de massagedruk wat worden opgevoerd. Ook kunnen technieken uit de Triggerpoint- en Sportmassage worden ingezet om bijvoorbeeld spierknopen steviger aan te pakken.
Wat kun je verwachten?
Bewuste ontspanning is essentieel om uw lichaam en geest soepel en vitaal te houden
Het doel van onze Ontspanningsmassage is in eerste instantie: diepe ontspanning. U zult merken dat u spieren waarvan u niet wist dat u ze aanspande, kunt loslaten. Uw hoofd hoeft even met niets anders bezig te zijn dan met de ervaring van dit moment. Boekt u regelmatig een Ontspanningsmassage, dan zijn mogelijke langetermijneffecten het afnemen of verdwijnen van pijntjes en andere fysieke ongemakken en het verbeteren van uw gemoedstoestand.

Hoe werkt het?
De Ontspanningsmassage lijkt van alle massages het meeste op wat mensen vaak voor zich zien bij het woord ‘massage’. Massageolie wordt ingewreven in de huid om soepeler te kunnen werken. Vervolgens worden met klassieke massagetechnieken zoals knedende en rollende handbewegingen de oppervlakkige weefsels losgemaakt. In de regel wordt relatief zacht en rustig gemasseerd. Lichaamsdelen die behandeld kunnen worden zijn onder andere de rug, benen, armen en hals. Uiteraard wordt de massage afgestemd op uw wensen en behoeften. Naar gelang uw voorkeur kan bijvoorbeeld de massagedruk wat worden opgevoerd. Ook kunnen technieken uit de Triggerpoint- en Sportmassage worden ingezet om bijvoorbeeld spierknopen steviger aan te pakken.
