Wat kun je verwachten?
Breng lichaam en geest in harmonie met Iyengar Yoga
Ontdek de kracht van Iyengar Yoga, een precieze en gestructureerde yogavorm die je helpt om balans, kracht en flexibiliteit te ontwikkelen. In mijn lessen focus ik op ademhaling, houding en het bewust versterken van je lichaam en geest. De les is in het Perzisch, maar iedereen die een nieuwe ervaring wil, is welkom! Je eerste les is gratis, zodat je het zelf kunt ervaren.
In mijn les leer je stap voor stap hoe je lichaam correct uitlijnt en hoe je met behulp van ademhaling en focus sterker en flexibeler wordt. Iyengar Yoga is toegankelijk voor alle niveaus en helpt bij het verminderen van stress en fysieke klachten. Twijfel je? Kom de eerste les gratis meedoen!
Hoe werkt het?
De les vindt plaats in Body & Mind Studio in Leiden. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen. Draag comfortabele kleding en neem een open mindset mee! Je kunt een losse les volgen of je inschrijven voor een reeks lessen. Je eerste les is gratis. Privélessen zijn ook mogelijk op afspraak.
Wat kun je verwachten?
Breng lichaam en geest in harmonie met Iyengar Yoga
Ontdek de kracht van Iyengar Yoga, een precieze en gestructureerde yogavorm die je helpt om balans, kracht en flexibiliteit te ontwikkelen. In mijn lessen focus ik op ademhaling, houding en het bewust versterken van je lichaam en geest. De les is in het Perzisch, maar iedereen die een nieuwe ervaring wil, is welkom! Je eerste les is gratis, zodat je het zelf kunt ervaren.
In mijn les leer je stap voor stap hoe je lichaam correct uitlijnt en hoe je met behulp van ademhaling en focus sterker en flexibeler wordt. Iyengar Yoga is toegankelijk voor alle niveaus en helpt bij het verminderen van stress en fysieke klachten. Twijfel je? Kom de eerste les gratis meedoen!
Hoe werkt het?
De les vindt plaats in Body & Mind Studio in Leiden. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen. Draag comfortabele kleding en neem een open mindset mee! Je kunt een losse les volgen of je inschrijven voor een reeks lessen. Je eerste les is gratis. Privélessen zijn ook mogelijk op afspraak.
Iyengar Yoga wordt gegeven door:
Mahboobeh
Mijn naam is Mahboobeh en ik ben een gecertificeerde yogadocente met een internationale diploma van Yoga Alliance USA. Al meer dan zes jaar geef ik les en heb ik verschillende stijlen ervaren en onderwezen, zoals Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga en Iyengar.
Groepsles beschikbaar op:
Zondag
13:00-14:00 uur
Iyengar Yoga wordt gegeven door:
Mahboobeh
Mijn naam is Mahboobeh en ik ben een gecertificeerde yogadocente met een internationale diploma van Yoga Alliance USA. Al meer dan zes jaar geef ik les en heb ik verschillende stijlen ervaren en onderwezen, zoals Hatha, Vinyasa, Aerial Yoga en Iyengar.
Groepsles beschikbaar op:
Zondag
13:00-14:00 uur
