Locatie
Lammenschansweg 15 C
2313 DH Leiden
© 2023 Body & Mind Centrum | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Website door www.websitefreaks.nl
“Als u de ideeën over ‘hoe het moet’ loslaat en zich overgeeft aan wat er ontstaat, kunt u echt lekker dansen”
Er is weinig menselijker dan de behoefte om mee te bewegen bij het horen van muziek, of zelfs slechts een simpele beat. Het gaat als vanzelf. U hoeft alleen maar contact te maken met het ritme en het gevoel van de muziek en het denken los te laten; uw lichaam doet de rest. Fijn dansen kan heel bevrijdend zijn en als zeer meditatief worden ervaren. Het is dan ook ontzettend jammer dat sommigen van ons in het verleden van vrienden, familie, of experts, te horen hebben gekregen dat ze “niet kunnen dansen”. Iedereen kan dansen! Juist als u de ideeën over ‘hoe het moet’ weet los te laten en zich kunt overgeven aan wat er ontstaat, kunt u echt lekker dansen.
Bij het Body & Mind Centrum zien wij dans vooral als middel voor zelfexpressie. Als een manier om emoties te uiten. Om meer over uzelf te leren en dichter bij uw ware ik te komen. Natuurlijk wordt er soms gewerkt aan het instuderen van een choreografie, maar de correcte uitvoering van de pasjes komt altijd op de tweede plaats: het gaat om het plezier! Bij ons mag u dansen vanuit uw hart.
Ons Dans aanbod
LInk naar:Femme dance expression
Femme dance expression
In deze dansles omarm je jouw vrouwelijkheid en geef je kleur aan jouw femininity.
LInk naar:Barre
Barre
Barre is een combinatie van yoga, pilates en ballet waarbij u werkt aan kracht, flexibiliteit, mobilisatie en coördinatie.