Locatie
Lammenschansweg 15 C
2313 DH Leiden
© 2023 Body & Mind Centrum | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring | Website door www.websitefreaks.nl
Het thema van onze laatste ademworkshop voor de zomervakantie op zondag 2 juli is ‘spanning loslaten’.
We slaan veel spanning op in ons lijf door fysieke, mentale en emotionele gebeurtenissen in ons leven. Niet iedereen kan deze spanning makkelijk loslaten, met bijvoorbeeld stressklachten en fysieke klachten tot gevolg.
Wij nodigen je uit om deel te nemen aan deze workshop, waarin we eerst met zittende en liggende yogahoudingen het bekkengebied en hartgebied stretchen en openen. Vervolgens oefenen we met ’tension release exercises’ (TRE) om opgebouwde spanning los te trillen.
Tijdens de bewust verbonden ademsessie begeleiden we je met aanraking en drukpunten. Ervaar hoe jij je adem in kunt zetten voor je eigen geluk en gezondheid!
Tarieven
Per sessie € 55,-
Boek hier uw workshop!
Data
Zondag 2 juli gegeven door Specialist Marieke 10:00-13:00 uur
De workshop wordt gegeven door: